Auf dem Adolf-Wunder-Steig hoch zu Vogels Ruh -> 1.Entspannungspause "Harmonie des Atmens"

Weiter zur Neideck -> Nackengymnastik und eine "special" Qigong-Übung

Natalias "chinesische Teetasse"

Abschluss mit Sonnenschein in der Kneippanlage -> Wassertreten und Roberts "Knieguss" (für zuhause:)